SOD จากเมล่อน นวัตกรรมอาหารเสริม ต้านอนุมูลอิสระ innar (อินนาร์) by ครูเงาะ
SOD จากเมล่อน นวัตกรรมอาหารเสริม ต้านอนุมูลอิสระ innar (อินนาร์) by ครูเงาะ

“ดูแลผิวสวย หลังเล่นน้ำสงกรานต์”

“ดูแลผิวสวย หลังเล่นน้ำสงกรานต์”

เมษายน 16, 2016      In Innar Talk No Comments

Untitled-1

ระหว่างสงกรานต์ คงจะมีหลายคนที่ละเลยการดูแลผิวเพราะคิดว่า เดี๋ยวก็เปียกน้ำแล้ว .. แต่รู้ไหมว่าอาจทำให้เกิดปัญหาผิวไหม้ ผิวคล้ำเสียได้ง่าย

1.ปัญหาผิวหนังเทศกาลสงกรานต์ที่พบได้บ่อย ๆ เช่น ผิวหนังไหม้ สัมผัสสารระคายเคือง เช่น แป้ง แล้วเกิดผื่น ติดเชื้อโรคต่าง ๆ

2.ถ้าระหว่างการเล่นน้ำทากันแดดน้อยเกินไป จะมีอาการผิวหนังไหม้จากแดด เริ่มจากมีอาการแสบร้อน ผิวหนังบริเวณที่โดนแดดไหม้แดง

3.บริเวณที่เกิดการไหม้แดดมักเป็นบนใบหน้าช่วงหน้าผาก โหนกแก้ม จมูก และบริเวณละเลยการทาครีมกันแดด เช่น ต้นคอด้านหลัง ใบหู

4.ผื่นที่เกิดจากแดดไหม้จะเป็นสีแดงมีอาการแสบร้อนช่วงแรก ต่อมาจะเริ่มลอกเป็นขุยสีขาว และผิวจะเปลี่ยนเป็นสีคล้ำขึ้นชัดเจน

5.อาการผิวไหม้แดด ควรใช้เจลว่านหางจรเข้ after-sun lotion ถ้าไม่มีเอาผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณนั้นก่อน บรรเทาอาการแสบร้อน

6.ไม่ควรใช้ครีมหรือ lotion ที่ทำให้ผิวขาวทาลงบนผิวไหม้แดดที่ยังแดงหรือลอกอยู่ จะทำให้เกิดการแสบร้อนมากขึ้น และดำตามมา

7.หลังอาการแสบร้อนบรรเทาลง ผิวหนังจะลอกได้ ระหว่างนี้ยังคงใช้เจลว่านหางจรเข้หรือ after-sun lotion ทาก่อนจนกว่าผิวหยุดลอก

8.เมื่อผิวไหม้แดดหยุดลอก อาจผิวคล้ำขึ้น (เกิดหลังผิวไหม้ประมาณ 1 สัปดาห์)ระยะนี้เริ่มทา moisturizer และครีมกันแดดได้แล้ว

9.ผิวคล้ำแดดถ้าทา moisturizer และครีมกันแดดประจำ ผิวจะกลับสู่สีผิวเดิมได้เองภายในเวลา6เดือน-1ปี โดยไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย

10.ถ้าต้องการให้ผิวที่คล้ำขึ้นกลับเป็นผิวสีเดิมเร็วขึ้น สามารถใช้ครีมที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ arbutin licorice kojic acid ได้

11.ควรหลีกเลี่ยงการใช้กรดวิตะมินเอ บนผิวที่ไหม้แดด เนื่องจากจะทำให้ผิวลอกเพิ่มขึ้น และอาจนำไปสู่การดำคล้ำกว่าเดิมได้

12.คนเป็นสิวที่ใช้ยาทารักษาสิวอยู่และมีผิวไหม้แดด ควรหยุดใช้ยาทารักษาสิวก่อน เพราะจะทำให้ผิวยิ่งลอก ระคายเคืองและดำตามมา

13.ถ้าต้องการให้ผิวสีคล้ำกลับมาเป็นสีเดิมเร็ว อาจทำ treatment กรดผลไม้ ใช้เครื่อง Electroporation ผลักวิตามินซี หรือ transamin

14.วิธีที่จะทำให้สีผิวกลับมาเป็นสีเดิมได้เร็วที่สุดคือ ฉายแสง LED ต้องทำสัปดาห์ละครั้งต่อเนื่องกัน 5-10 สัปดาห์

15.ไม่ว่าจะใช้วิธีไหนในการเร่งให้สีผิวกลับมา ต้องใช้ moisturizer + ครีมกันแดด และหลบแดดร่วมเสมอ มิฉะนั้นผิวจะคล้ำถาวร

16.ระหว่างการเล่นน้ำอาจมีคนเอาแป้งหรือสารอื่น ๆ ผสมลงในน้ำ ทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผิว เกิดสิว หรือผื่นคันขึ้นได้

17.ถ้ามีผื่นผิวหนังใด ๆ หลังจากการเล่นน้ำ แนะนำให้พบแพทย์ผิวหนัง ไม่ควรซื้อยาทาเอง เพราะอาจเกิดอาการแพ้ลุกลามตามมาได้

18.โรคติดเชื้อแบคทีเรียจะเกิดภายใน 1 สัปดาห์หลังสัมผัสเชื้อโรคที่มากับน้ำ แต่การติดเชื้อราจะเกิดโรคหลังจาก 1 สัปดาห์ขึ้นไป

19.ถ้าสงสัยว่ามีการติดเชื้อหลังการเล่นน้ำ ควรพบแพทย์ด่วน เพราะมีเชื้อหลายชนิดที่เข้าตา เข้าจมูก แล้วมีอาการรุนแรงได้ ถ้ามีอาการตาแดง มีไข้ ซึมลง คลื่นไส้อาเจียน ปวดศีรษะ หรือผื่นผิวหนังที่ลุกลามอย่างรวดเร็ว ต้องไปพบแพทย์โดยด่วนที่สุด

20.แม้ว่าเราสามารถฟื้นฟูผิวไหม้แดดกลับมาเหมือนเดิมได้ก็จริง แต่การทําลายผิวที่เกิดจากแดดได้เกิดขึ้นแล้วไม่สามารถรักษาได้

21.ผิวที่ถูกทําลายหรือไหม้แดดถึงหายกลับเป็นผิวปกติ แต่จะมีจุดด่างดํา ริ้วรอยก่อนวัยได้ในอนาคต เป็นผลโดยตรงจากผิวไหม้แดด

22.การกินอาหารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันผิวที่ถูกแดดทําลายได้บ้าง แต่ไม่ 100% ควรเน้นกินอาหารที่มีวิตซีเช่นผลไม้รสเปรี้ยว

รู้อย่างนี้แล้ว การออกแดดทุกครั้ง อย่าลืมทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวด้วยนะคะหากไปเล่นน้ำสงกรานต์ ทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออก หรือทำให้เปียกน้ำ แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดชนิด Water-proof และควรทาซ้ำทุก 2-4 ชั่วโมงค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก www.iskycenter.com